Letnie orzeźwienie – przepis na pyszny i zdrowy koktajl owocowo – warzywny

Wakacje to czas, kiedy ciepło dodaje nam tyle energii, że sił na jedzenie jakby mniej. Częściej schładzamy się wodą i innymi napojami, niż zapychamy czymś konkretnym.

Sporo już czasu temu odkryliśmy przepis na na przepyszny – warzywno – owocowy napój/koktajl. Idealny na upalny czas.

Składniki niezbędne do stworzenia koktajlu:

– dwa banany

– sok z 1 limonki

– liście szpinaku

– szklanka 100% soku jabłkowego.

Całość miksujemy w blenderze, aż do osiągnięcia gęstej, aczkolwiek płynnej konsystencji.

Może wygląda nie za ciekawie, ale jest naprawdę dobry, a przy tym zdrowy. Na zdrowie!